Praktische informatie
De Run4MS | Walk4MS is een hardloop- en wandelevenement dat heeft plaats genomen op zondag 9 oktober bij De Bosbaan in Amstelveen.
De deelnemers konden 5 of 10 kilometer rollen, hardlopen of wandelen met als doel om zoveel mogelijk gelden in te zamelen voor MS-onderzoek.
Het programma
| 11:45 uur: | Start muziek |
| 12:00 uur: | Opening speaker |
| 12:45 uur: | Start Rokjesdag Walk4MS 10KM |
| 13:30 uur : | Start Rokjesdag Walk4MS 5KM |
| 14:00 uur: | Start Rokjesdag Run4MS 5 + 10KM |
| 15:35 uur: | Prijsuitreiking Run4MS 5 + 10KM |
| 15:50 uur: | Bekendmaking opbrengst: cheque overhandiging |
| 16:00 uur | Muziek en afsluiting Run4MS | Walk4MS Rokjedag |
Parcoursen
5 en 10 km Run4MS De 10km loopt twee keer de ronde van 5km
5KM Walk4MS
10KM Walk4MS
Toelichting routes Walk4MS
De routes zijn gecheckt op rolstoeltoegankelijkheid. Er zitten geen trappetjes of lange stijle hellingen in de wandelparcoursen. Echter betreft het wel een bosgebied. Er zitten schelpen- en zandpaden en bruggetjes met kleine hellingen in het parcours.
LET OP: er zijn geen honden toegestaan in delen van het Amsterdamse Bos dat wij passeren.
Plattegrond
